Afleiding door je telefoon verminderen Jos van Hest zit zijn straf uit en

zit zijn straf uit en verhuist

Het voorjaar heet mij welkom

Struisvogels

Dat hij ook een meester is in het vertellen van verhalen was tot voor kort minder bekend

Afleiding door je telefoon verminderen Jos van Hest zit zijn straf uit enDit boek biedt praktische aanpakken om bewuster om te gaan met je smartphone en zo meer grip op je aandacht te krijgen. Smartphones zijn voor veel mensen een bron van constante afleiding. Dit boek, samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie, legt uit hoe je bewuster omgaat met je telefoongebruik en meer grip krijgt op je aandacht. Je leest over de mechanismen achter digitale afleiding, de gevolgen ervan voor concentratie en welzijn, en