10 MINUTEN STOELYOGA VOOR SENIOREN Val op een zachte manier af, blijf soepel en krijg nieuwe levensenergie– Cadeau voor senioren Karen Dierickx Is alle stress haar te

Is alle stress haar te veel geworden

or simply curious about the hidden lives of insects

verlaten in dat van Wijnendale en onbeschaamd nieuwsgierig in dat van Argenteuil

Onderweg sluiten ze zich aan bij een familie Rom

10 MINUTEN STOELYOGA VOOR SENIOREN Val op een zachte manier af, blijf soepel en krijg nieuwe levensenergie– Cadeau voor senioren Karen Dierickx Is alle stress haar te10 minuten stoelyoga voor senioren is een praktische en bemoedigende gids voor ouderen die op een zachte manier willen bewegen en goed voor hun lichaam willen zorgen. Dit boek laat zien dat u geen intensieve training nodig heeft om soepeler, sterker en energieker te worden. Met korte, eenvoudige en veilige oefeningen die u gewoon op een stoel kunt doen, bouwt u stap voor stap aan meer mobiliteit, evenwicht en dagelijks comfort. Het boek begeleidt u