Vaginalstavar 3–4 vaginalstav Träningen sker genom lugna

Träningen sker genom lugna

certifierad handledare i 4-D Wheel-metoden

närhet och välmående

Den stegvisa variationen i storlek gör det möjligt att anpassa träningen efter din kropp och utvecklas i din egen takt

Vaginalstavar 3–4 vaginalstav Träningen sker genom lugnaVaginalstavar frn Aleah Care friskvrd fr din underlivshlsa Nr du upplever spnning, obehag eller knslighet i underlivet kan det pverka hur kroppen knns, bde fysiskt och mentalt. Vaginalstavarna r utvecklade fr att ge ett std i att gradvis nrma sig kroppen igen, i din egen takt. Om trningen Mlet med vaginalstavstrning r att stegvis minska spnning och lta kroppen vnja sig vid berring. Trningen sker genom lugna, kontrollerade rrelser dr du arbetar med en